Il Viet Vo Dao: non chiamatelo soltanto sport

CombattimentoUna scuola di arti marziali dalla tradizione millenaria, che ha saputo fondere nei secoli filosofia, tecnica, disciplina e meditazione.

Perché serve anche lo sport per dimagrire con una dieta (e viceversa)

BenessereMai fare una cosa senza l'altra: per dimagrire davvero occorre fare attività fisica e mangiare sano, altrimenti si rischia di faticare tanto e di ottenere pochissimo.

Quante calorie si consumano con la corsa?

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Il trekkmill: sul tapis roulant come in montagna

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Addominali scolpiti: sessione di allenamento

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Cyclette ellittiche: cosa sono e come funzionano

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La nuova Graziella in sfilata a Milano

BiciclettaGiovedì 20 settembre alle ore 20,00 la nuova Graziella verrà presentata al Just Cavalli Hollywood di Milano. Un evento imperdibile che si potrà seguire anche in diretta streaming.

Lo sport al mare: cosa abbiamo visto in spiaggia nel 2012

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